Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen, Stress reduzieren!

  • Der Stress frisst Dich auf?
  • Du stellst Deine eigenen Bedürfnisse hinter Job und Familie? 
  • Du fühlst Dich ausgepowert und energielos?
  • Deine Lebensfreude leidet?

Dann bringt Dich dieser Achtsamkeit Essentials-Kurs zurück in Dein Gleichgewicht!

Frau praktiziert Achtsamkeit

Achtsamkeit Essentials-Kurse

Achtsamkeit Essentials bietet dir die Essenz eines MBSR-Kurses. Dieses Format gestattet es auch Menschen mit wenig Zeit an einem live-Kurs teilzunehmen. Der komprimierte Kurs lässt sich leicht in deinen Tagesablauf integieren. 

MBSR Übung Bodyscan

Du möchtest direkt starten? 

Hier geht es zu allen Kursen, die in den kommenden Wochen beginnen.

FAQ

Meine Kunden

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Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten.

Wellnessbesuche

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Bei regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen geht es nicht nur um die Messung deines Blutdrucks - für mich sind diese Termine gleichzeitig eine gute Chance, dich als Patienten und deinen Gesundheitszustand kennenzulernen. Es ist meine oberste Priorität, Erkrankungen früh zu erkennen und deine Gesundheit zu gewährleisten.

Familie & Kinder

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Jede Familie ist einzigartig - und steht vor ihren eigenen, ganz spezifischen Problemen. Diese werden durch gesellschaftliche Anforderungen noch verstärkt. Wir werden gemeinsam mit Ihnen Wege für ein harmonisches Miteinander finden, Ihnen dabei helfen, Kommunikationsbarrieren zu überwinden, um die Familienbeziehung zu stärken.